Perjuangan untuk mensosialisasikan ASI memang sudah berjalan. Ibu-ibu militan pejuang ASI banyak ditemui, contohnya member milis asiforbaby. Tapi sepertinya industri susu formula terlalu kuat pengaruhnya. Iklan yang gencar tentang ini itu yang ditambahkan di susu formula ~yang seringkali konon menambah kecerdasan~ membuat para ibu takut anaknya jadi tidak cerdas bila hanya mengkonsumsi ASI. Belum lagi harga yang selangit -dibandingkan ASI yang gratis- malah jadi gengsi tersendiri.

Paradigma yang terbolak-balik. Dan kalau ketemu komunitas yang pendapatnya seperti itu. Wah,..seperti berbusa-busa saya ngomong. Pernah, waktu nengok teman yang baru melahirkan, seorang ibu -tepatnya nenek- mengatakan pada si ibu bayi “repot ntar, kalau cuma ASI”

“wah saya malah merasa repot waktu anak pertama bu,  harus ngrebus botol, malam-malam kalau anak bangun harus bener-bener melek biar ga salah takaran susu. Terlalu kental kan bisa susah tuh BABnya” sambar saya “anak kedua dan ketiga, ngrasain praktis dan hebatnya ASI,…”bla-bla-bla,..saya mengoceh panjang lebar. ASI slalu steril, gak perlu ngrebus botol, takaran selalu pas, sesuai perkembangan usia. Bukan seperti formula yang dikelompokkan 1,2,3. Untuk usia 1-6bulan, 6-12 dst. Bandingkan dengan komposisi ASI malah berubah per-periode waktu yang lebih sempit, sesuai usia bayi. Komposisinya gak pernah salah.

Belum lagi efeknya ke daya tahan tubuh. Mau ngomong kecerdasan ? Lha susu formula itu kan nyontek komposisi ASI. Belum tentu zat yang ditambahkan di susu formula bisa dicerna bayi. Kalau ASI mah, pasti bisa diserap bayi. Coba dipikir, mahal-mahal kita beli susu formula dengan zat ini itu, tapi cuma lewat alias terbuang, apa gunanya ?

Apalagi ? kedekatan emosi. Bonding ortu-anak.

Apalagi ? Pernah baca artikel tentang kecenderungan booming penderita diabetes ? Ada penelitian yang menemukan keterkaitan itu dengan pemberian susu formula terlalu dini.

Apalagi ? Banyaaaak bu. Manfaat ASI terlalu banyak kalau dibandingkan dengan susu formula,…

Si nenek dan ibu baru, temanku itu, mengangguk-angguk. Maaf ya suamiku, bertandangnya jadi lama, gara-gara ‘ceramah’ dadakan tentang ASI.

Selamatkan generasi berikutnya !

Jadi inget salah satu tips gizi yang pernah kubaca. Lupa dimana. Majalah nirmala kalau gak salah. Asupan baiknya memperhatikan warna makanan. Kombinasi warna makin banyak, makin bagus. Atau, variasi dari hari kehari memperhatikan warna makanan. Jadi tidak melulu hijau setiap hari, sepanjang hari, atau malah gak ada hijau-hijaunya sama sekali.  Masing-masing warna dari makanan tersebut, menandakan kandungan gizi dan utrisi yang dikandung. Dan tiap nutrisi tersebut, jelas peruntukannya memang beda-beda. Merah di tomat, semangka, menunjukkan adanya likopen dan antosianin. Hijau menunjukkan adanya klorofil, dan seterusnya. Banyak info menarik, baca disini untuk info singkatnya.

Persepsi juga tergantung pengalaman dan masa lalu yang pernah dihadapi seseorang. Contohnya, bau karbol bagi saya mengingatkan tentang bau kamar mandi yang baru dibersihkan ibu di rumah. Bau yang akrab waktu saya kecil dulu. Bau karbol menerbitkan persepsi bersih. Bau itu mengingatkan juga selasar Rumah sakit Katolik tempat eyang saya dulu beberapa kali harus dirawat. Jaman itu, Rumah Sakit tidak sebanyak sekarang. Hanya ada Rumah Sakit Negeri dan beberapa Rumah Sakit swasta. Dan kami keluarga muslim, lebih memilih Rumah Sakit katolik karena kata bapak saya “pelayanannya baik dan bersih”. Bersih, bau karbol. Itu terkait dalam memori masa kecil saya.

Beda dengan suami saya, bau karbol dikenalnya sebagai bau kamar mandi umum. Jadi persepsinya malah “bau pesing”. Sangat beda kan ? Maka, dirumah saya sekarang, karbol hanya saya gunakan untuk desinfektan di kasus-kasus khusus. Tidak seperti dirumah ibu saya dulu.

Lalu, apa hikmah dari sepenggal ilmu ini ? Kalau kita menghadapi sesuatu, merasa kesulitan, jengkel, marah atau apa saja yang berkonotasi negatif. Coba ubah persepsi kita. Ini mungkin perlu latihan dan pembiasaan. Karena pola pikir dan masa lalu menjadi pattern yang membentuk persepsi kita. Tidak ada hal yang mudah dan instan, tapi untuk kebaikan masa depan kita, harus dicoba. Karena hidup adalah ikhtiar,..betul begitu kan ?

Create Fake Magazine Covers with your own picture at MagMyPic.com

Seorang pria berjalan melewati tempat anak ini. Ia mengambil beberapa keping uang dari sakunya dan menjatuhkannya ke dalam topi itu. Lalu ia mengambil papan, membaliknya dan menulis beberapa kata. Pria ini menaruh papan itu kembali sehingga orang yang lalu lalang dapat melihat apa yang ia baru tulis. Segera sesudahnya, topi itu pun terisi penuh. Semakin banyak orang memberi uang ke anak tuna netra ini. Sore itu pria yang telah mengubah kata-kata di papan tersebut datang untuk melihat perkembangan yang terjadi. Anak ini mengenali langkah kakinya dan bertanya, ‘Apakah bapak yang telah mengubah tulisan di papanku tadi pagi? Apa yang bapak tulis?’

Pria itu berkata, ‘Saya hanya menuliskan sebuah kebenaran. Saya menyampaikan apa yang kamu telah tulis dengan cara yang berbeda.’ Apa yang ia telah tulis adalah: ‘Hari ini adalah hari yang indah dan saya tidak bisa melihatnya.’
Bukankah tulisan yang pertama dengan yang kedua sebenarnya sama saja?
Tentu arti kedua tulisan itu sama, yaitu bahwa anak itu buta. Tetapi, tulisan yang pertama hanya mengatakan bahwa anak itu buta. Sedangkan, tulisan yang kedua mengatakan kepada orang-orang bahwa mereka sangatlah beruntung bahwa mereka dapat melihat. Apakah kita perlu terkejut melihat tulisan yang kedua lebih efektif?

Moral dari cerita ini: Bersyukurlah untuk segala yang kau miliki. Jadilah kreatif. Jadilah innovatif. Berpikirlah dari sudut pandang yang berbeda dan positif.

Ajaklah orang-orang lain menuju hal-hal yang baik dengan hikmat. Jalani hidup ini tanpa dalih dan mengasihi tanpa rasa sesal. Ketika hidup memberi engkau 100 alasan untuk menangis, tunjukkan pada hidup bahwa engkau memiliki 1000 alasan untuk tersenyum.

Hadapi masa lalumu tanpa sesal.

Tangani saat sekarang dengan percaya diri.

Bersiaplah untuk masa depan tanpa rasa takut.

Peganglah iman dan tanggalkan ketakutan.
Orang bijak berkata, ‘Hidup harus menjadi sebuah proses perbaikan yang terus berlanjut, membuang kejahatan dan mengembangkan kebaikan… Jika engkau ingin menjalani hidup tanpa rasa takut, engkau harus memiliki hati nurani yang baik sebagai tiketnya.

Hal yang terindah adalah melihat seseorang tersenyum dengan penuh kedamaian

Tapi yang terlebih indah adalah mengetahui bahwa engkau adalah alasan di belakangnya! !!

sumber : arsip email lama dari seorang teman,..tks pren!

Selamat Ulang Tahun

Semoga di usia muda ini makin produktif, makin pinter mengisi waktu, dan jadi perempuan muda yang banyak karya bermanfaat

Beberapa hari tak ada reply, kupikir dia marah. Untuk generasi yang umumnya sudah internet addict, rasanya buka email jadi kebutuhan. Tapi who knows ? mungkin dia sedang sibuk.

Kemudian, ada email dari saudara kami yang mengabarkan tentang beasiswa disalah satu situs. Ditujukan untuk si perempuan muda tadi. Kubalas reply to all :

Wuih asik-e,..

Rasane pengen muda kembali,..hehehe,..

Mangkane ucapan selamat ultah yang kukirim kemarin mungkin rodo aneh. Tapi maksudku, jika dah jadi  ibu, segalanya berbeda. Ibarat satu kaki terikat, kaki perempuan melangkah itu ya ke radius satu kaki tersebut. Memaksa melangkahkan kaki yang terikat, hatinya berontak.

Kalau masih muda,..raih dan wujudkan impian.

Mumpung masih single, mumpung belum ada buntut,…

Semangat  !

Alhamdulillah, ternyata akhirnya dia membalas. Say thanks atas motivasi yang kami berikan. Katanya, email tersebut membuka pandangannya dan membuat dia bersemangat. Semoga !

Kita harus jadi orang yang bermanfaat, mampu memberikan manfaat pada orang lain. Tapi terlebih dulu kita harus mengatur diri sendiri. Karena disitulah kunci utamanya.

Mengatur diri sendiri ini, pertama kali yang perlu ditata adalah PIKIRAN

Say NO untuk segala sesuatu yang melemahkan diri kita sendiri. “aku tidak mampu”, “biasanya aku gagal”, “aku tidak berbakat”, “rasanya yang seperti itu terlalu sulit untuk tipe orang seperti aku” adalah belenggu-belenggu ‘rantai gajah’ yang kita buat sendiri.

Ingat cerita ‘rantai gajah’ dari buku Jamil Azzaini ?

Gajah liar biasanya dijinakkan dengan cara salah satu kakinya diikat dengan rantai. Tidak bisa kemana-mana. Awalnya dia berontak. Apalagi saat lapar. Tapi karena kelelahan, akhirnya gajah tersebut berhenti. Pada saat tersebut, si gajah diberi makan. Begitu seterusnya. Akhirnya si gajah tahu bahwa dia tidak perlu mencari makan karena makanan akan datang.

Suatu saat, rantai tersebut diganti dengan tali raffia. Si gajah tetap tidak lari. Dia mengira kakinya tetap diikat rantai dan dia tetap menunggu makanan.

Contoh lain dari buku Jamil Azzaini adalah lompatan kutu dalam kotak korek api.

Kutu (lupa jenisnya) adalah termasuk binatang yang mampu melompat berkali-kali lipat dari ukuran tubuhnya. Sangat tinggi. Suatu saat, kutu tersebut dimasukkan dalam kotak korek.setiap kali dia melompat, dia terbentur. Begitu seterusnya. Sampai dia meyakini bahwa lompatannya hanya setinggi kotak tersebut. Begitu dikeluarkan dari kotak, dia tidak lagi bisa melompat seperti sebelumnya.

Begitulah rantai gajah yang jadi belenggu kita. Begitulah pikiran kita sendiri, membatasi lompatan kita.

 Nah, selagi pikiran kita masih dapat kita kendalikan, mengapa kita harus menyerah, apalagi tidak mau melangkah?

Barakallahu LAka = semoga berkah Allah SWT untukmu (ketika keluarga bahagia)

wa Baraka ‘ALAIka = semoga berkah Allah SWT atasmu (ketika keluarga didera badai) …..dst

sumber : milis alumni. Teng’s to bramli.

peer : mencari versi lengkapnya.

Berkeluarga, konon melengkapi nilai pahala yang semula separo (tatkala sendiri) menjadi utuh. itungannya satu. Hmm, gimana ya bunyi tepatnya ? Coba googling dengan keyword ‘pahala menikah’ nemu kalimat ini : ” Maka sungguh benar bahwa menikah adalah separuh dari agama kita ” . Dapatnya di sini

Memahaminya agak sulit bagiku. Tapi membaca arti potongan doa tadi, rasanya jadi lebih ngerti, bahwa menikah itu, dalam suka & dukanya, ada berkah,dari Allah..

Ah indahnya,…

Waktu ada pameran di sekolah, aya dan ila membawa hasil karyanya ini. hari pertama, laris manis luar biasa. alhamdulillah,…

Hari kedua, cuma laku beberapa biji. Alhamdulillah,..

Keduanya sebagai pembelajaran, bahwa berjualan bisa laku bisa tidak. Ini memang tujuan kami. belajar. belajar.

Belajar berjualan salah satunya

Belajar produksi juga

Belajar terus,..itu yang diperintah agama,..

QS Al Anfal : 28

Dan ketahuilah bahwa hartamu dan anak-anakmu itu hanyalah sebagai cobaan dan sesungguhnya disisi Allah-lah pahala yang besar

Anak adalah perhiasan

sumber QS Al Kahfi : 46
Harta dan anak-anak adalah perhiasan kehidupan dunia tetapi amalan-amalan yang kekal shaleh adalah lebih baik pahalanya disisi Tuhanmu serta lebih baik untuk menjadi harapan

Anak adalah amanah

Anak adalah oase

Anak adalah penyejuk mata

Anak adalah penyejuk hati

Anak adalah penyelamat di akhirat

Anak adalah ,….